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【课堂回顾】多余的母乳宝宝不吃,倒掉可惜?试试做母乳皂吧!

发布时间:2016/7/27

    俗话说“金水、银水,不如妈妈的奶水”,体现了母乳喂养的重要性。但对一些刚刚成为妈妈的女性来说,母乳过剩也是件令人头疼的事情。除了哺育宝宝,如何才能将这些多余的乳汁有效地利用起来呢?723日,宜昌鑫家圆妇产医院孕妈妈课堂不仅为孕妈妈进行了母乳喂养指导,还现场演示了如何用母乳制作手工皂,带大家一同领略DIY手工的快乐!

   有三位孕妈妈有幸可以在老师的指导下亲自操作,让我们来看看她们的操作过程吧!


    1准备白色或者透明的皂基、将皂基放入塑料杯中,边搅拌边用锅中的热水将其融化,注意在加热的过程中,不要让水进入到杯中。

    添加物:脱腥马油、特级初榨橄榄油、椰子油、茶树精油、薰衣草精油、薄荷精油、柠檬精油、甜杏仁油(可都准备,也可只选一种),蜂蜜(非必需品)。

     2将融化好的皂基充分搅拌,室内温度不宜过低,以免其逐渐凝固。将冷藏的乳汁倒入100毫升至融化的250毫升的皂基中,并搅拌均匀。

    3将准备好的精油等选取一两种或者多种滴入,每种只需滴入45滴即可,然后搅拌均匀。

    4将调好的皂基倒入准备好的模具当中。

    5为了美观,刮掉表面的泡沫,室温下,二十分钟左右可凝固,也可放入冰箱,使其快速凝固。

6将模具中的手工皂取出,又健康又滋润的母乳皂就完成啦!

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母乳喂养

(一)分娩后尽早给宝宝开奶   按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。

(二)随时给宝宝喂母乳   一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增加,并且还可预防妈咪发生乳腺炎,避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶,否则会影响宝宝下颌发育,日后引起畸形。  

(三)掌握正确的喂奶技巧   

 1、搂抱式:妈妈可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一个松软的靠垫,手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头,可以垫高腿部屈起膝盖。把宝宝搂进怀中,将宝宝的小脑袋放在你的手肘中,手臂环绕着宝宝,托好宝宝的小屁股,让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里,高度和妈妈的乳房平齐。  

2、交叉摇篮法:这个姿势其实和搂抱式差不多,只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中,就用左手托着宝宝的屁股,反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部,手掌托着宝宝的脑袋,这样的姿势比较适合早产儿,方便妈妈控制宝宝小脑袋。  

3、足球抱法:如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧,妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。  

4、侧卧抱法:这是对妈妈来说比较轻松的抱法,这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈,可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上,使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背,手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息,有利于妈妈产后恢复。

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(四)科学合理摄取丰富的营养  

 要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以45餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

 


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