专家支招缓解孕期不适，还有阿胶免费品鉴！

发布时间：2016/9/23

  每位准妈妈在十月怀胎期间总会遇到许多身体上的不适，从孕早期的孕吐到孕晚期的水肿……面临这些问题，应该怎么办呢？

 9月23日上午，宜昌鑫家圆妇产医院孕妈妈课堂特邀高级营养师夏珍围绕《如何应对孕期不适》为在场的准妈妈讲解。

 夏老师从如何应对孕期孕吐、长斑、牙痛、便秘、浮肿、妊娠纹等方面为准妈妈详细解说，准妈妈们表示，课堂内容对每个问题都说明得很详细，很有针对性和指导性，自己在今后会将今天所学运用到孕期生活中。

 活动现场还演示了阿胶的做法，此次来参加活动的孕妈妈们有口福了，她们现场品尝了事先准备好的纯手工阿胶枣、水果等，还收获了精美的大礼包！宜昌鑫家圆妇产医院妇产科主治医师鲁金秀也提醒准妈妈们，孕早期（怀孕前三个月）和孕晚期（怀孕最后三个月）不宜吃阿胶，体性偏寒的孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶，每次吃不要过量。   

大楚网_腾讯网：专家支招缓解孕期不适 现场还免费品鉴阿胶

http://hb.qq.com/a/20160926/029070.htm#p=4

网易：专家支招缓解孕期不适 还有阿胶免费品鉴

http://hb.news.163.com/yichang/16/0926/14/C1T818T907111D7G.html