新手爸妈看过来，新生儿护理技能轻松Get

发布时间：2015/12/11

    10月24日上午九点半，在众多准爸准妈的期待中，家圆妇产医院孕妈妈课堂如期举行。近四十名准妈们在亲友的陪伴下在这里度过了愉快而有意义的周末。

    在一段轻松舒缓的音乐中，本期的妈妈课堂与大家如约见面了。各位准妈们在导医王可的带领下跳起了孕妈热身舞，活动筋骨的同时更放松身心。

    随后，家圆医院的资深母婴护理师陈莉围绕妈妈们普遍关心和担心的产后妈妈与宝宝的睡眠问题进行了专业而详细的指导。陈老师就造成新妈妈产后睡眠不好的身体、心理原因及有效的缓解方法做了详细分析，她指出，新妈妈产后伤口疼痛是可控的；子宫收缩疼痛是好事情，妈妈们可以常用毛巾热敷；而乳腺胀痛则可以通过早开奶、勤按摩等多种方法来缓解。

    此外，陈老师还为各位准妈们给出了产后保证高质量睡眠的“六大法宝”，让在场准妈们受益匪浅。            

    相对于新妈妈睡眠不好，更让人头疼的是宝宝夜间哭闹的问题。对此陈老师也进行了深入浅出的分析，环境不佳、喂养不当、缺乏安全感、夜间排尿等因素都会造成宝宝睡眠不好、夜间爱哭闹。为了让宝宝睡个安稳觉，陈老师也教授大家4个科学而实用的好妙招：哺乳后不要马上睡觉，陪宝宝玩一会儿；宝宝白天睡觉时尽量让他感受柔和的自然光线；白天多陪宝宝玩耍、说话；睡觉时不要绑住宝宝的手脚。总之，宝宝出生后就尽快科学培养他良好的睡眠习惯和睡眠质量。

    接下来的新生儿护理实操课环节，更是带动了全场欢快活跃的氛围。各位新手准爸在月子中心两名护士老师的带领下亲自实操练习，学习正确的抱姿、如何为宝宝换尿不湿、沐浴更衣以及给宝宝做被动操和抚触。由于多数准爸都是新手，操作起来难免稍显笨拙和呆萌，引得台下各位准妈们阵阵欢笑。不过准爸们倒是乐在其中，感觉参加这样的课堂很受益。“之前还不太愿意来的，以为就听听讲座、领点小礼品，没想到活动内容这样丰富，学的东西都很实用，拍嗝、换尿布、洗澡这些看似很简单，自己上台练了一把才发现其实大有学问，总之这趟没白来”，从西陵区特地赶过来听课的准爸爸王亮颇有感触。

    像王亮这样的新手爸妈还有很多，即将迎接宝宝到来的他们在充满期待的同时也面临着许多因经验不足而带来的一系列困惑和焦虑。而家圆的孕妈妈课堂正好为这些新手爸妈们提供了一个免费学习、交流的平台。许多准爸准妈在这里不仅轻松收获了快乐孕育、科学育儿的知识，更交到了志趣相投的好姐妹，丰富了孕期生活。

    “家圆孕妈妈课堂”以特色、优质、实用的个性化服务吸引了越来越多的孕妈妈慕名而来定期参加活动。