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脂肪肝成肝癌新增长点 你们还不快治!

发布时间:2015/12/10

    多年以来,乙肝病毒感染一直是中国肝癌高发的头号罪魁,导致中国独占世界55%的肝癌发病量,可如今,非酒精性脂肪肝正在成为肝癌的主要致病因素。根据统计,中国脂肪肝患者人数已超过1.2亿,且仍在迅速增长,这一群体出现严重肝病甚至肝癌的几率远大于健康人群。专家介绍,肝脏作为人体的营养中转站,消化后的食物需经过干细胞的处理,转变为其他器官能够利用的物质,再输送到全身。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力,便会沉积在肝细胞内,就会形成脂肪肝。

    脂肪肝早期症状不易察觉

    身材发胖看得见,但肝脏发福不一定能第一时间知道。约有八成脂肪肝患者在早期完全没有感受到任何异常,绝大多数人是在体检时检测到肝指数异常,进一步接受腹部超音波检查,才确诊为脂肪肝。值得注意的是,脂肪肝不挑人,男女老少、胖人瘦人,都有可能被脂肪肝“盯上”。

    脂肪肝早期症状是非常隐匿的,但也并非无迹可寻。出现频率最高的症状依次为乏力、体胖、口干、头晕、腰酸痛、疲倦、口苦、膝酸软、腹胀。一般出现肝区疼痛、恶心呕吐时,脂肪肝已到相当严重的程度了。

    出现脂肪肝怎么办?单靠减肥不可取

    什么原因导致出现脂肪肝?专家表示,凡是能造成人体内脂肪代谢紊乱的因素,都可能导致脂肪肝的发生。引发脂肪肝的原因主要有过度饮酒、营养过剩、肥胖、糖尿病、血脂异常、慢性肝炎及一些药品和化学品的内源性毒物。

在临床上,很多出现脂肪肝的患者都有肥胖的症状,因此不少人认为既然肝脏脂肪过多,那减肥就可以了,其实不然,专家提醒,一般轻、中度和少数重度脂肪肝患者,的确可以靠减肥逆转脂肪肝,但是记住,医学上认为的减肥并不是节食,过度节食会使运送脂质的蛋白生成减少,反而加重脂质在肝脏的堆积。

    治疗脂肪肝 还要“管住嘴,迈开腿”

    一旦查出脂肪肝,必须医院做进一步检查,包括血糖、血脂、尿酸、血压指数等,看有无合并其他疾病。脂肪肝患者平时要注意定期检查肝功能,预防肝损害的出现。此外,根据病情酌情加用保肝、调脂等药物辅助治疗。

    在饮食上面更是要低糖低脂饮食,专家表示,适当增加粗粮、蔬菜、水果的摄入。每天的热量摄入应比平时减少500 至1000 卡,还需加上运动,专家建议,中等强度的有氧运动,以身体轻度出汗、心率略有增快为宜,对治疗脂肪肝有帮助,剧烈运动、高强度运动会加重肝脏负担。运动要坚持并保证质量,每次持续时间应在45分钟至1小时,每周进行四至五次。

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